Birçoğumuzun kullanmadığı hatta çöpe döktüğümüz yoğurt suyunun vücudumuza ne kadar çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Yoğurdun kaymağından çok suyunun faydalı olduğunu öğrenince çok şaşıracaksınız.
PEKİ NELERE İYİ GELİR?
- Kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Uzun süre tokluk hissi verir.
- Vücuttan zararlı toksinleri atar.
- Yorgunluğu alır, sinirliliği önler.
- Tiroit bezlerinin çalışmasına yardımcı olur.
- Guatr hastalığının önlenmesine yardımcı olur.
- Kabızlığı önler.
- Kan şekerinin dengede kalmasını sağlar.
- Kolestrolü dengelemeye yardımcı olur.
- Kalsiyum, protein, B vitamini ihtiva eder.
- Diyabette şekeri düşürücü özelliği bulunmaktadır.
- Hazımsızlığa iyi gelir.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Kemik, diş ve saç gelişimi için çocuklarda mucizevi bir besindir.
- Cilt kırışıkları ve sivilcelere karşı doğal bir tedavi yöntemidir.